Mes petits déjeuners et goûters équilibrés avec Gerlinéa


Si vous me suivez un peu sur Instagram vous devez savoir que j'essaie de manger équilibré. J'essaie en tout cas mais je suis assez gourmande! J'ai toujours fait attention à ma ligne, enfin ça date de l'adolescence et je pense que je serai comme ça toute ma vie. Sauf si par miracle j'arrive à m'accepter comme je suis.  Alors je sais vous allez me dire que c'est ridicule que je suis très bien comme je suis. Mais justement j'adore manger et pas seulement des légumes. Alors je suis toujours obligée de me réguler un minimum. Quand Gerlinéa m'a proposé de tester leurs produits j'ai accepté. Et cela pour deux raisons, tout d'abord parce que l'offre Shopmium qu'il y a eu me permet de vous parler de cette application que j'utilise régulièrement. Mais aussi comme je vous le disais plus tôt parce que j'essaie de faire attention à ce que je mange en ce moment et que je n'avais encore jamais vraiment eu l'occasion de goûter les produits Gerlinéa.



Attention ne vous méprenez pas, je ne suis pas en train de dire que je me lance dans un régime, ni dans un rééquilibrage alimentaire. Je n'ai pas vraiment de poids à perdre (enfin je ne serais pas contre quelques kilos en moins). Mais contrairement à Nicolas si je ne surveille pas un minimum ce que je mange, je peux vite prendre du poids. Et ça je ne le supporterai pas! Comme Nicolas est à la maison et que c'est lui qui gère les repas, on va dire que j'ai du mal à dire non à ce qu'il prépare. Et ce n'est pas toujours franchement équilibré. Alors plutôt que de me jeter sur les crêpes au goûter je préfère opter pour des encas moins caloriques mais quand même gourmands. 



Voilà pourquoi j'ai accepté de recevoir des produits Gerlinéa. Pour pouvoir vous parler de mon expérience et aussi pour vous présenter l'application Shopmium. Je vous explique donc rapidement son fonctionnement. Une fois que vous avez téléchargé l'application et que vous avez créé un compte vous pouvez regarder les offres en cours. Elles changent régulièrement et c'est ce que je trouve sympa. 


Ensuite vous achetez le ou les produit correspondant à l’offre qui vous intéresse. Une fois vos courses terminées vous pouvez vous rendre sur l'application et sélectionner l'offre. On vous demandera alors de scanner le code barre du produit et de faire une photo du ticket de caisse. Vous serez ensuite remboursé sur Paypal dans les 48h. Ultra simple non? L’appli propose quotidiennement jusqu’à 100% de réduction sur des produits variés: yaourts, céréales, pâtes, fromages, bières… Vous pourrez profiter chaque semaine de dizaines d’offres de remboursement sur vos achats du quotidien.


Parlons maintenant de mon ressenti sur les produits Gerlinéa. J'avais quelques aprioris, comme souvent avec les produits diététiques. J'avais déjà eu l'occasion de goûter des barres repas Feed mais  je n'avais pas du tout accroché. L'avantage avec Gerlinéa c'est qu'il y en a vraiment pour tous les goûts: repas minceur, plats salés, douceur de céréales, pause gourmande, compléments et draineurs.



Je dois avouer que ceux que j'apprécie le plus ce sont les produits de la gamme "pauses gourmandes". Il s'agit de petits encas sains que l'on peut prendre le matin ou au goûter. Le plupart sont riches en protéines et en fibres et surtout à teneur réduite en sucres. Ils sont très bons et nettement moins caloriques que les gâteaux de Soel et Kéziah par exemple. Du coup, cela me permet de me faire plaisir tout en étant raisonnable. Mes préférés sont les Crousti chocolat qui font seulement 75 calories. C'est une sorte de tartine croustillante enrobée de chocolat noir.  Une seule me suffit pour ne plus avoir envie de grignoter. J'ai même profité de l'offre Shopmium pour m'en racheter mais aussi pour tester les biscuits chocolat cacao et chocolat céréales que je n'avais pas reçu.

Ce que j'apprécie avec les produits Gerlinéa c'est que sur les paquets tout est noté clairement. On a même divers conseils comme: le repas durant lequel on peut prendre le produit, le nombre de calories, comment on peut compléter le repas et surtout comment organiser nos journées pour perdre ou stabiliser notre poids.



J'ai également bien apprécié l'assiette végétale que j'ai reçu, il s'agissait du Wok de nouilles et petits légumes cuisinés. Je l'ai mangé un midi lorsque j'étais en formation. La quantité me paraissait un peu faible et pourtant je n'ai pas eu faim dans l'après midi. Par contre, il y a assez peu de choix. Ça me semble donc difficile de manger ces plats régulièrement. 

Les douceurs céréales qui ne me faisait pas franchement envie au départ sont finalement très bonnes aussi. Surtout celle à l'orange, avoine et cacao. Il faut dire que c'est un mélange que j'apprécie en temps normal. J'ai d'ailleurs beaucoup aimé la barre encas chocolat orange qui est dans le même style.


Je n'ai pas encore eu le temps de tester le Green et Red Detox qui sont des boissons detox brûle graisses et élimination. Je pense que ça peut être sympa en complément mais le problème c'est que j'ai tendance à oublier et je ne suis pas du tout régulière. 

Les repas à boire et crème saveurs sont des substituts de repas . Et j'avoue que ce n'est pas forcement mon truc. Personnellement j'ai du mal avec l'idée de remplacer mon repas par un encas sucré. Mais quand on a vraiment pas le temps et qu'on est gourmande peut être que ça peu aider. En tout cas, il y en a pour tous les goûts. Ce qui me convient ne sera pas forcément ce qui vous convient. Je sais que les crèmes desserts sont souvent appréciées par exemple. D'ailleurs grâce à ce colis j'ai découvert des produits que j'apprécie vraiment. Et je sais que je rachèterai les biscuits "pauses gourmandes" qui sont idéals quand j'ai un petit creux. Je continuerai de varier les plaisirs en mangeant, des fruits secs, des fruits ou carrés de chocolat, mais de temps en temps j'opterai pour les barres, biscuits et Crousti chocolat de Gerlinéa.


 Avez vous déjà eu l'occasion de tester les produits Gerlinéa? Dans quelles circonstances? Pour faire un régime, garder la ligne ou simplement pour goûter car les produits vous faisaient envie? Si ce n'est pas le cas et que suite à la lecture de mon article vous testez, n'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé. Pour ma part j'ai vraiment été agréablement surprise par les saveurs et textures de leurs produits.




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